photo Atelier découverte de l'Hypnose

Atelier découverte de l'Hypnose

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Spectacle, Atelier, Atelier

Bayonne 64100

Le 10/01/2026

Une journée complète pour découvrir l’hypnose de spectacle et comprendre les bases de cette discipline fascinante. Durant cet atelier, vous apprendrez : • Les tests de suggestion pour identifier les personnes les plus réceptives • Les premiers niveaux d’hypnose, dont les fameuses catalepsies • Les techniques essentielles pour surprendre vos amis, vos proches ou vos collègues • Comment créer vos premières animations hypnotiques lors de soirées ou d’événements L’objectif : Vous donner les outils, la compréhension et la confiance nécessaires pour pratiquer vos premières expériences d’hypnose de spectacle en toute sécurité. ?? 90 € la journée complète ?? Déjeuner possible ensemble entre midi et deux ?? Repas possible également avant le spectacle du soir ?? Inscription via le lien ci-dessous ou en me contactant directement

photo Comédie - LE CASSE DE L’ANNEE

Comédie - LE CASSE DE L’ANNEE

Sports et loisirs

Pouzauges 85700

Le 10/01/2026

Caterina Khéroul est une cambrioleuse de renom, assidûment recherchée par les polices du monde entier. Son nouveau gros coup a, comme à son habitude, été minutieusement préparé, réglé dans les moindres détails Cette fois, elle vient récupérer un bijou historique et inestimable dans la maison d’un joueur star du PSG, pendant qu’il est en plein match. Seul imprévu – et de taille : le même soir et au même moment, Sam, un cambrioleur débutant de petite envergure, vraiment pas doué, a également décidé de s’attaquer à la maison ! Il y a donc une voleuse ou un voleur de trop dans la villa de Marne-la-Coquette, sans compter les nouveaux arrivants ! À moins, que par la force des choses, et pour notre plus grand plaisir, ils ne soient tous obligés de s’associer… Pour Tout public jusqu’à 90 ans

photo Balade accompagnée en raquettes en vallée d'Aspe

Balade accompagnée en raquettes en vallée d'Aspe

Nature - Environnement, Randonnée et balade, Neige - Glisse, Sports et loisirs

Bedous 64490

Le 10/01/2026

Découvrez la vallée d'Aspe enneigée, lors d'une balade en raquettes inoubliable accompagnée par une professionnel passionné. Vous évoluerez en tout sécurité au cœur de paysages enneigés où silence, nature sauvage et panoramas grandioses se rencontrent. En petit groupe de 5 à 15 personnes, vous chausserez les raquettes pour explorer les plus beaux itinéraires du secteur. Selon l'enneigement, votre guide choisira pour vous le parcours le plus adapté : sentiers du Parc National des Pyrénées, cirque de Lescun, ou endroits préservés de la vallée d'Aspe. Une expérience hivernale authentique, accessible et inoubliable, pour tous ceux qui souhaitent vivre la montagne autrement. Dès 8 ans, prévoir chaussures de randonnée, vêtements chauds et imperméables, jumelles (si possible), eau.

photo Randonnée hivernale sur les traces de la faune sauvage

Randonnée hivernale sur les traces de la faune sauvage

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Animaux, Patrimoine - Culture, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Bedous 64490

Le 14/01/2026

Cette sortie accessible à tous, vous emmène sur les sentiers à la recherche des animaux sauvages qui peuplent nos forêts et montagnes. Selon les conditions, la balade se fait à pied ou en raquettes. Elle reste facile, sans difficulté technique, et adapté à un public familial ou débutant. En chemin, vous apprendrez à repérer les traces et indices de présence laissés par les animaux : empreintes de renards, chevreuils, sangliers... Vous pourrez peut-être apercevoir des rapaces en vol ou même des isards. Notre accompagnateur en montagne vous expliquera comment les animaux s'adaptent à l'hiver et vous fera découvrir les richesses souvent méconnues de la faune locale. Activité disponible avec ou sans neige, dès 8 ans, prévoir chaussures de randonnée, vêtements chauds et imperméables, jumelles (si possible), eau.

photo Découverte du jeu de quilles de 9

Découverte du jeu de quilles de 9

Sports et loisirs, Sports et loisirs, Manifestation culturelle

Pouillon 40350

Le 15/01/2026

Connaissez-vous le jeu de quilles de 9 ? En Chalosse, ce sport traditionnel est pratiqué de génération en génération. Vous aussi, venez tester cette activité en famille et découvrez les secrets de ce jeu subtil. Rendez-vous au quillier de Pouillon où les passionnés du Club de Quilles vous accueilleront chaleureusement. Jeu à partir de 15 ans. Une version adaptée (quilles et boules plus légères) peut être proposée aux plus jeunes ainsi qu'aux féminines.

photo Bougez pour votre santé avec GE APA Santé !

Bougez pour votre santé avec GE APA Santé !

Fête, Bien-être, Bien-être, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Sports et loisirs

Oradour-sur-Glane 87520

Le 09/01/2026

Vous avez plus de 60 ans et souhaitez retrouver le plaisir de l’activité physique ? GE APA Santé est là pour vous accompagner ! Grâce au programme d’Activité Physique Adaptée (APA), encadré par des enseignants qualifiés, redonnez de l’énergie à votre quotidien, tout en douceur et en convivialité. Améliorez votre équilibre, votre force musculaire, votre mobilité et votre endurance. Partagez des moments sociaux enrichissants, échangez et créez du lien. Bénéficiez d’un mieux-être psychologique, boostez vos capacités cognitives et préservez votre mémoire. En bref, retrouvez une qualité de vie et une énergie au top ! Chaque vendredi, rejoignez le groupe et prenez soin de vous, en mouvement et en bonne compagnie ! Pour plus d’informations, contactez-nous par téléphone ou par mail.

photo Cours de yoga associatif par l'association soyoco

Cours de yoga associatif par l'association soyoco

Sports et loisirs

Tonnerre 89700

Du 10/01/2026 au 30/06/2026

L'association SOYOCO organise des cours hebdomadaires de yoga associatif à Tonnerre ! Une fois que vous avez adhérer à l'association (assurance), vous pouvez participer aux cours de yoga du mardi et/ou du samedi, et laisser une participation libre et consciente. L'association a investit dans du matériel professionnel pour vous garantir une expérience qualitative. N'hésitez pas à venir les rencontrer !

photo Marche aquatique côtière

Marche aquatique côtière

Sports et loisirs, Manifestation sportive

Grandcamp-Maisy 14450

Du 10/01/2026 au 27/06/2026

Débutant ou initié, venez découvrir l'activité de marche aquatique côtière encadrée par deux animateurs professionnels formés par la FFRandonnée. Partez pour 1h de marche sportive au marge du quai Crampon avec le corps en immersion dans la mer ( entre le nombril et les aisselles ). Certificat médical obligatoire de non contre-indication à la pratique du sport. Réservation obligatoire par sms. Combinaisons fournies.

photo Match de water-polo de l'AC2M

Match de water-polo de l'AC2M

Sports et loisirs

Mutzig 67190

Du 10/01/2026 au 11/04/2026

Découvrez les dates de matchs à domicile de water-polo pour la saison 2025/2026 !   À noter dans vos agendas :   - 15 novembre 2025 à 20 h 30 : AC2M / Team Strasbourg - 22 novembre 2025 à 20 h 30 : AC2M / Reims - 13 décembre 2025 à 20 h 30 : AC2M / Dole - 10 janvier 2026 à 20 h 30 : AC2M / Thionville - 17 janvier 2026 à 20 h 30 : AC2M / Longwy - 31 janvier 2026 à 20 h 30 : AC2M / Colmar - 28 mars 2026 à 20 h 30 : AC2M / Mulhouse - 11 avril 2026 à 20 h 30 : AC2M / Nancy

photo Randonnée bien-être

Randonnée bien-être

Fête, Sports et loisirs, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Augignac 24300

Le 17/01/2026

L'Association Culture et Loisirs d'Augignac propose chaque mois, de septembre à juin, une randonnée pédestre bien-être d'environ 10km, adaptée au rythme de chacun et ouverte à tous. Les randonnées se déroulent généralement le samedi après-midi (départ à 14h). Les lieux de départ des randonnées sont donnés dans le jours précédents la date de la marche (possibilité de covoiturage au départ d'Augignac). Les circuits découvertes et culturels proposés utilisent les nombreux chemins balisés du territoire Périgord-Nontronnais et du Parc Naturel Régional Périgord-Limousin. Collation en fin de randonnée. Tarif : 3€ par sortie. Possibilité de prendre un abonnement pour les 10 randonnées. Sorties encadrées par les animateurs de l'ACLA.

photo Initiation gratuite de bâtons Bungy-Pump (bâtons dynamiques) par l'ATC

Initiation gratuite de bâtons Bungy-Pump (bâtons dynamiques) par l'ATC

Sports et loisirs

Sennecey-le-Grand 71240

Le 09/01/2026

Dites adieu aux excès des fêtes avec le Bungy-Pump, une discipline douce adaptée à tous ! Cette initiation est l'occasion parfaite de découvrir des exercices dynamiques et d'étirements avec l'association ATC Route du monde avec des bâtons dotés d'un système de résistance unique. Idéal pour muscler l'ensemble du corps, améliorer votre endurance et brûler des calories, tout cela de manière douce pour les articulations. Durée : 1 heure de découverte active et encadrée. Tarif : Gratuit Matériel Fourni : Les bâtons spécifiques Bungy Pump vous seront prêtés pour la séance. Matériel à Prévoir : Une paire de baskets basses confortables et une bouteille d'eau pour rester hydraté(e). Participants : Le nombre de places est limité à 14 personnes maximum pour garantir un encadrement de qualité et une attention personnalisée. Pour clore cette heure d'effort et de découverte dans la bonne humeur, l'ATC vous invite à un moment convivial en fin de séance. Un café vous sera offert pour échanger vos premières impressions, poser vos questions et partager un agréable moment de détente. Si vous êtes intéressés, vous pourrez en faire part aux organisateurs pour vous inscrire à cette activité. Inscription[...]

photo Sport seniors

Sport seniors

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Nature - Environnement, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Saint-Martin-de-Seignanx 40390

Le 16/01/2026

Vous avez plus de 60 ans et souhaitez pratiquer une activité sportive ? Bonne idée ! Quel que soit votre âge, il est important pour votre équilibre et votre santé de bouger votre corps. Cela permet de conserver une bonne motricité, de préserver une certaine autonomie mais aussi de rencontrer du monde et de lutter contre l'isolement. Ces activités seniors gratuites sont proposées tout au long de l'année aux Saint-martinois. Randonnée en pleine nature à Seignosse à 10h le vendredi 16 janvier. Gratuit, ouvert à tous. Plus d'info et inscriptions au 06 75 35 09 30.

photo En Janvier à la Maison des Faiseurs

En Janvier à la Maison des Faiseurs

Atelier, Cinéma, Repas - Dégustation, Lecture - Conte - Poésie, Lecture - Conte - Poésie, Musique, Sports et loisirs

MONTREUIL, 62170

Du 05/01/2026 au 11/01/2026

Programme riche et varié Évènements du 5 au 11 janvier 5 Place de la Gare - Montreuil ----------------------------------- Cliquez sur 'Téléchargement' à droite de votre écran pour consulter le programme du 5 au 11 janvier des activités à la Maison des Faiseurs. Informations : 06 73 34 44 70 ou par mail : lamaisondesfaiseurs@gmail.com Crédit : La Maison des Faiseurs

photo Escape Game

Escape Game " La Perle du Bassin" à 19h & 21h

Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Jeux de cartes, Jeux de hasard - Loto, Pour enfants, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle

Gujan-Mestras 33470

Le 08/01/2026

Saurez-vous libérer la perle HURFANA? Vous êtes une équipe d'aventuriers de 2 à 6 joueurs? Le temps d'une soirée, votre mission sera la suivante. La Maison de l'Huître accueille actuellement l'exposition "L'Huître, la Perle du Bassin". La perle naturelle Hurfana, la plus grosse au monde, y est exposée. Mais le gardien chargé de protéger ce bijou inestimable a disparu. Il semblerait toutefois qu'il ait eu le temps d'actionner le système de sécurité avant son départ. Attention, si le coffret sécurisé dans lequel la perle est présentée n'est pas déverrouillé dans l'heure, elle sera détruite. Alors unissez vos forces pour venir à bout des énigmes et délivrer cette perle. Scrutez, manipulez les objets de la table de jeu et faites preuve d'ingéniosité et de logique... L'esprit d'équipe et la réflexion seront pour vous des atouts non négligeables ! A partir de 12 ans.

photo 11E RAND'OGNON DE NUIT

11E RAND'OGNON DE NUIT

Sports et loisirs

Dijon 21000

Le 10/01/2026

Nous vous proposons, pour un décrassage sympa après les fêtes, une marche de nuit « la 11ème rand’ognon de nuit« à Dijon, au départ de la Combe à la Serpent (parking du bas, en venant de la Fontaine d’Ouche), entre 18h00 et 18h30, sur un circuit de 7 km accessible à tous, un circuit de 11 km ou un circuit de 16 km beaucoup plus sportif avec un ravitaillement à mi-parcours circuit que vous pourrez parcourir à l’allure de votre choix (même en courant si vous le souhaitez) les parcours sont balisés avec de la rubalise et des panneaux avec bande rétroréfléchissante ; une lampe de poche reste nécessaire. les parcours sont parfois étroits, hors de chemins blancs, avec un sol non plat; très difficile de faire le 7 km avec une poussette, à la rigueur une remorque étroite pour courir. Pour des raisons de sécurité, un bracelet fluorescent sera remis à chaque participant. Les chaussures de marche sont recommandées. Un (ou deux) bâton(s) sont recommandés sur l’ensemble des parcours. La lampe de poche ou frontale est indispensable. Aucune ne sera mise à disposition par les organisateurs. Les chiens seront tenus en laisse sur tous les parcours, par respect de la nature, des animaux[...]

photo Ballet sur Grand Ecran - Casse Noisette

Ballet sur Grand Ecran - Casse Noisette

Manifestation culturelle, Cinéma, Nature - Environnement, Sports et loisirs, Opéra - Opérette, Cinéma, Photographie - Vidéo

Saint-Vincent-de-Tyrosse 40230

Le 12/01/2026

1h43 I Chorégraphie de Rudolf Noureev. Musique de Piotr Ilitch Tchaïkovski Un soir de Noël, la jeune Clara se voit offrir un pantin inanimé, un casse-noisette. Alors qu’elle le tient dans ses bras, elle s’endort et rêve d’un univers fantasque où les jouets et les peurs prennent vie... Tarif de 19 € | 10 € pour les moins de 26 ans

photo Corrida

Corrida

Sports et loisirs

Buxy 71390

Le 10/01/2026

Courir dans les rues pavées d’un village médiéval en plein mois de janvier, ça te parle ? La Corrida de Buxy, c’est l’ambiance d’une course de village avec le goût du bitume et de la bataille chronométrée. Une parenthèse sportive dans le cœur de la Saône-et-Loire. Et attention, les dalles du bourg n’épargnent personne. Ce que tu vas trouver sur place : - Une Corrida de 10 km et des courses jeunes. On laisse personne sur la touche ; - Un ravitaillement gourmand à l’arrivée ; - Une ambiance survoltée au cœur du village et un troupeau de frontales qui arpentent les rues dans la joie et la bonne humeur. Focus parcours : Tu penses que la Corrida de Buxy, c’est une balade du samedi ? Détrompe-toi. Le parcours se joue au cœur du vieux Buxy, là où les pavés ne pardonnent pas et les ruelles serrées exigent autant de relances que de sang-froid. Une course nerveuse et technique, avec quelques trottoirs à dompter, de la lumière à prévoir (lampe frontale fortement conseillée), et une bonne paire de jambes pour suivre le rythme. Les jeunes auront aussi de quoi s’exprimer sur des distances adaptées, pendant que les petits enchaînent leurs premières foulées sous les regards émus des[...]

photo Blanche Serre-Ponçon organise le Week-end des Enfants

Blanche Serre-Ponçon organise le Week-end des Enfants

Sports et loisirs, Neige - Glisse

Seyne 4140

Du 10/01/2026 au 11/01/2026

Gratuité des forfaits journée pour tous les enfants de moins de 12 ans. - A Montclar : Cours avec l'ESF collectifs à -50 % : offrez à vos enfants l’opportunité de s’initier ou de perfectionner leurs compétences avec des cours collectifs à moitié prix, dispensés par nos moniteurs qualifiés. Location de matériel à -50 % chez tous les loueurs : équipez vos enfants sans vous ruiner avec une réduction exceptionnelle sur la location de tout le matériel nécessaire. Hôtel Espace : -50 % pour les enfants de moins de 15 ans sur la pension et -15% sur le tarif week-end pour une famille avec enfants de moins de 15 ans. - A Chabanon : Cours avec l'ESF : 1 cours enfant acheté, le 2ème enfant offert dans le même cours. Location pack ski+chaussures à -50% chez les loueurs de matériel pour les -12 ans. - Au Fanget : Location de matériel de raquettes à neige Location de matériel de ski de fond (chaussures, bâtons, skis) Activités de pleine nature lors du week-end gratuites - Chasse au trésor des animaux le samedi 10h/11h30 - Biathlon le samedi 15h/16h30 - Randonnée découverte le dimanche 9h30/11h30 * Pour les enfants de - de 12 ans, sur présentation d'un justificatif[...]

photo Cycle de formation ski et télémark

Cycle de formation ski et télémark

Sports et loisirs, Neige - Glisse, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Eaux-Bonnes 64440

Le 17/01/2026

Le club alpin de la Vallée d'Ossau organise un stage de ski alpin et télémark sous l'égide du comité départemental : une excellente opportunité pour les adhérents d'apprendre, progresser et se perfectionner, dans un cadre convivial et sécurisé. Ce stage est particulièrement recommandé aux personnes qui souhaitent aller vers le ski de randonnée. Il se déroulera tous les samedis matins du 10 janvier au 7 février 2026 à la station de Gourette. Destiné aux jeunes à partir de 13 ans et aux adultes. Tous niveaux, des débutants aux perfectionnés ! Renseignements et inscription ouverte sur : https://cd-pyreneesatlantiques.ffcam.fr/stage-de-ski-alpin.html ou dans le dossier en pièce jointe. Places sont limitées ! Prévoir le matériel et le forfait pour les remontées mécaniques.

photo La rando de l'hiver

La rando de l'hiver

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Sports et loisirs

Château-Chervix 87380

Le 17/01/2026

Traditionnelle randonnée de 9, 13 et 22 km avec son buffet « amélioré » de l’hiver 2026 : inscription sur place ou bien pré-inscriptions directement sur Hello Asso en suivant le lien ASCC. Au départ, entre 8h et 10h, de la grange de Chamousseau chez le Collectif Tilcara.

photo Stage de tango argentin

Stage de tango argentin

Sports et loisirs, Danse - Bal - Cabaret, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Saint-Martin-de-Seignanx 40390

Le 17/01/2026

Découvrez le Tango Argentin dans un stage pour débutants et plus. Le nombre de stagiaires sera limité pour un enseignement personnalisé et adapté pour le bal. Nous aborderons : -les secrets de la marche -l’essentiel des figures dans le bal De 14h30 à 18h30. Inscription obligatoire.

photo après midi tarot

après midi tarot

Jeux de cartes

Gujan-Mestras - 33

Du 08/01/2026 à 14:00 au 08/01/2026 à 17:00

L’association CLGM (Culture Loisirs Gujan-Mestras) organise des rencontres TAROT chaque jeudis de 14h00 à 17h00 sauf pendant les vacances scolaires. Ces rencontres sont réservées aux adhérents, néanmoins deux séances d’essai sont proposées gratuitement aux non adhérents. Merci de réserver[...]

photo Longe côte – Marche aquatique par Concept Sport Emotion

Longe côte – Marche aquatique par Concept Sport Emotion

Bien-être, Sports et loisirs

Trouville-sur-Mer 14360

Du 08/01/2026 au 15/10/2026

Du longe côte ! Mais pas seulement ! Nos moniteurs sont des coachs sportifs avant tout. Chez Concept Sport Émotion, le longe côte associe la marche aquatique et l’aquagym, le tout dans une ambiance joviale. > Atouts et bienfaits du longe côte - marche aquatique Une activité salutaire au bien-être et à la santé. Effectivement, cette activité permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatiser vos articulations. De plus la pratique du longe côte favorise la circulation sanguine, améliore l’équilibre et l’endurance. Une séance de longe côte est moment de bien-être aux effets relaxant et tonifiant sur les muscles grâce au massage de l’eau sur le corps. De plus, les exercices avec pagaie mobilise l’ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux…). Horaires : > Du 1 Avril au 15 Octobre - Jeudi de 18h00 à 19h00 - Samedi de 18h00 à 19h00 > Du 1 octobre au 31 Mars - Jeudi de 12h30 à 14h30 - Samedi de 16h00 à 17h00 Tarifs : • Séance unique 22€ • Carte 10 séances 165€

photo Cinéma chez Nous

Cinéma chez Nous "Vie privée"

Sports et loisirs, Cinéma, Manifestation culturelle

Airvault 79600

Le 13/01/2026

Le Centre Socio Culturel propose une séance de cinéma, un mardi sur deux. Le mardi 13 janvier, "Vie privée" sera diffusé à 20 h 30 à la salle du Clos de l'Abbaye, un film de Rebecca Zlotowski, avec Jodie Foster, Daniel Auteuil, Virginie Efira. Résumé : Lilian Steiner est une psychiatre reconnue. Quand elle apprend la mort de l’une de ses patientes, elle se persuade qu’il s’agit d’un meurtre. Troublée, elle décide de mener son enquête.

photo Stage méthode Feldenkrais au Tallud

Stage méthode Feldenkrais au Tallud

Sports et loisirs, Bien-être, Bien-être, Atelier, Atelier, Sports et loisirs

Le Tallud 79200

Le 18/01/2026

Fluidifier les épaules ! Décompacter le bas du dos ! La Méthode Feldenkrais nous connecte à notre corps d’une manière profonde, en associant mouvement et proprioception. Le praticien guide la personne dans des mouvements doux, confortables, cohérents sur le plan anatomique, favorisant l’écoute des sensations. Les tensions se relâchent, les douleurs se résorbent, le système nerveux s’apaise. La personne retrouve plus d’harmonie dans sa posture et son organisation, et plus d’énergie pour se mettre en action.

photo Course d'orientation et randonnée

Course d'orientation et randonnée

Sports et loisirs, Randonnée et balade, Sports et loisirs, Sports mécaniques

Nueil-les-Aubiers 79250

Le 18/01/2026

Venez vivre l'aventure en famille, entre amis ou en solo ! Cette année, notre Course-Orientation-Randonnée revient avec en plus une nouveauté, une édition spéciale enfants dès 3 ans accompagnés d'un adulte. Au programme : Parcours ludique pour les plus petits accessible aux poussettes. Parcours sportif et randonnée pour les plus grands. Utilisation du doigt électronique pour tous les participants. Une journée de découverte, de nature et de plaisir, accessible à tous les âges ! Collation au départ et à l'arrivée. Douches mises à disposition, buvette sur place.

photo Randonnée hivernale sur les traces de la faune sauvage

Randonnée hivernale sur les traces de la faune sauvage

Nature - Environnement, Sports et loisirs, Animaux, Patrimoine - Culture, Randonnée et balade, Nature - Environnement, Sports et loisirs

Bedous 64490

Le 18/01/2026

Cette sortie accessible à tous, vous emmène sur les sentiers à la recherche des animaux sauvages qui peuplent nos forêts et montagnes. Selon les conditions, la balade se fait à pied ou en raquettes. Elle reste facile, sans difficulté technique, et adapté à un public familial ou débutant. En chemin, vous apprendrez à repérer les traces et indices de présence laissés par les animaux : empreintes de renards, chevreuils, sangliers... Vous pourrez peut-être apercevoir des rapaces en vol ou même des isards. Notre accompagnateur en montagne vous expliquera comment les animaux s'adaptent à l'hiver et vous fera découvrir les richesses souvent méconnues de la faune locale. Activité disponible avec ou sans neige, dès 8 ans, prévoir chaussures de randonnée, vêtements chauds et imperméables, jumelles (si possible), eau.

Ressources supplémentaires